小牛睡眠

小牛睡眠app希望能够帮助每个人排遣心中的烦恼和负面情绪，让你拥有健康的心理状态，良好的睡眠是必不可少的环节，跟着科学教程进行训练能够助你提升睡眠品质，也能让你在工作和生活中拥有更好的状态。

小牛睡眠app介绍：
1.白噪音愉悦你的听觉，助你放松身心；
2.自然音效帮助你获得更好的睡眠质量；
3.番茄时钟让你做事情更专注，提高效率；
4.使用记录按时间生成，效果直观看得见。

小牛睡眠app更新：
1.新产品上线，欢迎下载体验。

小牛睡眠app评价：
泛白的回忆：单靠声音来入睡不太现实，小牛睡眠app还加入了呼吸调节的指导方法，没有很虚无的内容，都是用户能够轻松做到的事情，使用一段时间后感觉入睡是快了点，做事情的时候也不那么容易分心了。
卷起的书：白噪音这个东西不是听一次就会产生效果，它其实是帮你养成一种习惯，当你听惯了某个声音入睡大脑就会产生记忆，一听到这个声音你就会有困倦感，身体也忍不住跟着放松，这样就很好入睡了，短时间内看不到效果不要放弃，坚持下去真的能改善睡眠。