随手计步

随手计步app能够督促你每天坚持运动，提醒你及时摄入水分，养成规律健康的生活习惯，随手点击屏幕就能开始记录运动步数，使用方式很简单，更有全面的身体质量指数分析，让你能够看到自己身体的变化。

随手计步app介绍：
1.每天坚持打卡运动，练出健康好身体。
2.每天定时定量喝水能够加快新陈代谢。
3.设定运动目标，坚持下去就会有所收获。
4.查看自己的身体指标，制定专属运动方案。

随手计步app更新：
1.新版本发布。

随手计步app评价：
烧水壶：上次体检医生说我的身体太弱了，需要每天适当的运动，增强一下体质，不然可能会很频繁的生病感冒，从那之后我就给自己定下了每天走一万步的目标，步行的时候也不追求速度，只要完成目标就可以了，很容易就坚持下来，身体也稍微好了一些。
绿色的灯：平常一忙我就会忘记喝水，幸好有随手记步APP提醒我定时喝水，现在去厕所的次数都频繁了些，但喝水喝多了确实觉得身体轻盈了很多，没有刻意地减肥体重都稍微掉了一些，养成习惯之后一段时间不喝水就觉得难受。